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公司举办2023级心理健康教育讲座
来源:12bet登录入口 发布日期:2023/10/11 点击量:


为加强研究生心理健康教育,帮助同学们更好地适应学习生活环境,引导研究生新生适应新的挑战。10月10日下午,12bet登录入口特邀公司心理健康教育暨咨询中心腰秀平老师做一场题为“逐梦青春 未来可期”的心理健康入学教育讲座。学院团委书记闻亮主持讲座,学院2023级全体新生参加。

腰秀平以团体辅导的形式引导员工回顾和分析自己刚进入研究生这段时间生活和学习等方面遇到的困难或挑战、应对的资源和方法。她指出,产生的问题需要员工相互帮助寻找新的资源和解决办法;通过团队分享活动帮助员工缓解压力,学会和掌握解决问题的新方法。同学们在互相分享和学习中轻松get了新技能。腰秀平还为同学们介绍了情绪调控的方法以及预约心理咨询的方法。

本次活动是12bet登录入口新生入学教育的重要一环,有助于帮助同学们正确的认识自我、肯定自我,了解自己和他人面临的各种挑战与压力,建立积极良好的心态和健康的生活习惯,以更好地姿态迎接研究生生涯的挑战,为顺利度过研究生生涯打下良好的心理基础。

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